DEET is een stof die de geursensoren van de muggen in de war brengt. Na het aanbrengen van DEET ruiken de muggen je niet meer en zal je veel minder gestoken. DEET wordt al tientallen jaren gebruikt en is nog steeds het effectiefste insect-werende middel – met bovendien weinig bijwerkingen. DEET is te koop als gel, spray of lotion.
In malariagebieden heb je minimaal 30% DEET nodig. Bij kleinere concentraties neemt de effectiviteit af. Een concentratie van meer dan 40% DEET wordt niet aanbevolen. Dit kan schadelijke effecten hebben op de gezondheid. Hoe hoger de concentratie, hoe langer de werkingsduur: 30% DEET is ongeveer zes uur werkzaam en 40% DEET iets langer – dit hangt erg af van de omstandigheden.
Als je zwanger bent of borstvoeding geeft moet je DEET van maximaal 30% gebruiken. Dezelfde sterkte geldt ook voor kinderen tot twee jaar oud. Vanaf de leeftijd van twee jaar mag dus meer dan 30% DEET gebruikt worden.
De spray is efficiënter en handiger in gebruik en kan ervoor zorgen dat je geen DEET aan je handen krijgt. De lotion smeert vaak wat dikker dan de spray. Een gel is vergelijkbaar met de lotion maar smeert gemakkelijker.